Tuyệt chiêu vượt qua cơn ác mộng

Giấc ngủ rất quan trọng đối với con người. Ngủ như thời gian nghỉ ngơi sau một ngày dài lao động và học tập, duy trì sức khỏe con người. Tuy nhiên cũng có đôi khi con người gặp các cơn ác mộng hoặc ở một số người, tình trạng này thường xuyên xảy ra.…

Cách giảm béo: kiêng chất béo hay tinh bột?

Giảm béo hiện nay là xu hướng được nhiều người theo đuổi chủ yếu với 2 mục đích là tốt cho sức khỏe, bệnh lí và làm đẹp. Để giảm béo cũng có nhiều cách nhưng hiện có 2 phương pháp nhiều người theo đuổi. Một là kiêng chất béo. Còn lại là hạn chế…

Làm chả cốm đổi vị mâm cơm nhà bạn

Trước đây, cứ nghe thấy mùi cốm là nghĩ tới mùa thu. Nhưng hiện nay, do canh tác trồng lúa đã nhiều vụ hơn trước đây nên bạn có thể tìm thấy cốm dễ dàng hơn xưa. Ngay cả mùa hè, vẫn có nhiều hàng bán cốm tươi giúp chúng ta dễ dàng hơn trong…

Những cách hạ sốt nhanh chóng mà chẳng cần dùng thuốc

Trẻ em đề kháng còn yếu nên rất dễ bị ốm và sốt và một triệu chứng thường gặp để chống chọi lại virus. Điều đặc biệt ở trẻ em là khi sốt, nhiệt độ thường rất cao, cao hơn nhiều người lớn nên cha mẹ thường lo lắng quá. Các mẹo hạ sốt cho…

Bật mí cách chọn măng cụt ngon

Mùa măng cụt đến rồi. Tuy nhiên dù vào đúng vụ chưa chắc chị em đã mua được trái ngon nếu không biết chút mẹo nhé. Cũng đơn giản thôi! 1. Chọn măng cụt tươi ngon Trước hết, bạn cần nhìn vào vỏ. Những quả có vỏ màu tím đậm, da láng bóng, bóp nhẹ…

Cuối tuần, làm bún chả Hà Nội chiêu đãi cả nhà

Bún chả Hà Nội là món ăn đã có từ rất lâu đời. Chỉ với tên gọi gắn liền với Thủ đô cũng đủ thấy bún chả có hương vị thơm ngon và hấp dẫn như thế nào. Có lẽ vì vậy mà ngay buổi tối thứ hai khi đặt chân tới Việt Nam, Tổng…

Cuối tuần làm nem tai cuốn lá sung lai rai

Nem tai cuốn lá sung là một món ăn dân giã được nhiều người yêu thích. Vị giòn giòn, sần sật của tai hòa với vị thính gạo ăn rất hợp với lá sung, đinh lăng,… Món này bạn có thể làm để ăn chơi, ăn với cơm hay lai rai nhậu, đúng chuẩn khoái…

Sống khỏe bằng cách bắt đầu ngày mới chuẩn Nhật

Nhật Bản từ lâu đã được biết đến là đất nước với lối sống khoa học, nhiều người sống thọ và sức khỏe tốt. Có điều lạ là một đất nước có thời tiết khá khắc nghiệt nhưng người dân lại ít khi bị ốm. Vậy bí quyết chăm sóc sức khỏe ở nơi đây…

Làm ruốc cá hồi bổ sung dinh dưỡng cho bé

Việc bổ sung thường xuyên cá cho trẻ cũng được khuyến khích nhằm giúp bổ sung chất dinh dưỡng có lợi, phát triển trí thông minh từ khi còn bé. Cá hồi từ lâu đã được biết đến là một thực phẩm giàu omega 3, rất tốt cho trẻ. Bạn có thể làm ruốc cá…

Tự làm muối ô mai chẳng lo đường hóa học

Muối ô mai được coi là siêu phẩm chuyên trị các loại quả như xoài, cóc, ổi, mận,… Muối ô mai đã khiến không ít người “phải lòng” và nghiện món muối chấm này. Thậm chí nhiều bạn gái còn thủ lọ muối ô mai, không có gì ăn thì cứ chấm mút cũng hết…

Ăn chay cũng phải biết cách

Ăn chay giúp mang lại nhiều lợi ích, giúp thải độc cho cơ thể và tâm hồn thanh tịnh. Tuy nhiên, nếu ăn chay không đúng cách có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Theo Thầy thuốc ưu tú, BSCK II Phó Đức Mẫn, BV Đa khoa Tâm Trí Sài Gòn, ăn chay giúp…

Báo động đỏ cho tình trạng hôn nhân của bạn

Người ta thường ví hôn nhân là nấm mồ chôn tình yêu. Bởi đời đâu còn là mơ mộng như thuở “cầm cưa”. Và đôi lúc nhiều cuộc hôn nhân xuất hiện những báo động đỏ. Nếu người trong cuộc không nhanh tay “vá” lại những “lỗ thủng” xuất hiện trong đời sống gia đình,…

Cách làm bánh Tart trứng chuẩn style Hồng Kông

Dành cho các fan của bánh Tart trứng đây. Món điểm tâm đậm chất Hồng Kông này khiến nhiều người mê mẩn. Và cách làm thì lại chẳng khó. Quan trọng có chịu mó tay vào bếp để cho ra đời những thành phẩm siêu đáng yêu và thơm ngon không mà thôi. Cách làm…

Lợi và hại khi ăn trái sầu riêng

Sầu riêng là loại quả nhiều người bỏ chạy vì mùi của nó. Nhưng đã ăn thử vì thích thì chỉ có mức nghiện ngập, khó lòng mà “cai nghiện”. Không bàn tới mùi vị, nếu ăn sầu riêng, bạn sẽ được cung cấp thật nhiều năng lượng cần thiết cho một ngày. 100 g…

Cách làm đậu phụ sốt nấm cay cho những ngày đổi gió

Thời tiết mấy ngày này mát mẻ rất thích hợp thưởng thức món đậu phụ sốt nấm cay. Tuy là món chay đơn giản nhưng có “võ” đấy nhé. Dinh dưỡng của nấm thì chắc các bạn biết hết rồi. Thêm vị ngậy của đậu phụ kèm vị cay xé của ớt, thêm tỏi tăng…