Các loại thực phẩm tốt nhất cho mắt

Máy tính, điện thoại quá phổ biển, cùng với việc chúng ta sử dụng chúng quá nhiều, quá lâu khiến đôi mắt dễ bị tổn thương, thị lực kém,…Nếu chúng ta không viết các bảo vệ thì rất dễ bị những tia bức xạ gây hại đến đôi mắt. Chúng ta có thể chăm sóc…

Hết nhiều bệnh nhờ tập thở đúng cách

Thở dài là cách để cơ thể nhận được nhiều ô xi hơn sau khi ta nhịn thở. Việc không nhận được đủ ô xi sẽ gây mệt mỏi và khiến bạn ngáp, và các bác sĩ cho biết cách thở tốt nhất là thở chậm và sâu qua mũi. Và đó là lý do…

Làm thế nào để dùng thuốc tránh thai hàng ngày đúng cách

Những cách hướng dẫn dưới đây giúp phụ nữ sử dụng viên ngừa thai hiệu quả và đảm bảo sức khỏe. Với một viên thuốc uống mỗi ngày, cơ thể người phụ nữ sẽ được nạp lượng hormone thay thế cho lượng hormone cơ thể sản xuất ra. Làm Thế Nào? Độ khó: 5/10 1.…

Có lá trầu không – hết hẳn nấm “vùng kín”

Có nấm ở vùng kín là chuyện thường. Tuy nhiên khi khuẩn nấm nhiều gây mất cân bằng âm đạo sẽ gây ra cảm giác ngứa ngáy, khó chịu. Nếu tình trạng kéo dài, việc viêm nhiễm nấm sẽ dần tới những hậu quả khó lường. Có nhiều chị em phải uổng và rửa bằng…

Mách chị em cách mua hồng ngâm không bị tẩm hóa chất

Hồng ngâm là loại quả đặc trưng vào mùa thu, và chỉ có mùa này bạn mới có thể tìm mua được những trái hồng ngâm tươi ngon. Nhưng thực tế, nhiều thương gia đã lấy hồng ngâm Trung Quốc ngâm tẩm hóa chất độc hại, gắn mác hồng Việt Nam, gây ra nhiều thiệt…

Mẹo hay đơn giản nhận biết son môi có chì

Khi sản xuất son, để tạo độ bám, lâu trôi, lên màu đẹp, người ta đã sử dụng chì. Lẽ tất nhiên, khi tô son cũng khiến chị em dễ bị nhiễm chì. Đây là chất rất hại cho sức khỏe con người. Có nhiều sản phẩm son được quảng cáo là không có chì,…

9 bí quyết thu nhỏ vòng eo đơn giản không tưởng

Bụng là nơi tích trữ nhiều và sớm nhất mỡ thừa ở cơ thể. Để tránh tình trạng “eo bánh mì”, bạn thử áp dụng 9 bí quyết đơn giản sau đây: 9 bí quyết thu nhỏ vòng eo đơn giản không tưởng 1. Ngậm miệng khi ăn Nhai nhóm nhép là hành động cực…