Những lợi ích không ngờ của vỏ cam, đừng vội vứt chúng đi
Vỏ cam giúp ngăn ngừa ung thư: Theo nghiên cứu, các flavonoid trong vỏ cam ức chế một protein (được gọi là RLIP76) có liên quan đến ung thư. Vỏ cũng chứa một hợp chất…
Hầu hết các bà nội trợ đều mắc sai lầm này khi ăn và chế biến trứng mà không hay biết
Không ăn trứng đã để qua một đêm. Nếu trứng được luộc chín lòng đào nhưng sau khi để qua đêm thì chất dinh dưỡng trong đó sản sinh ra vi khuẩn, khi ăn phải…
3 trường hợp tử vong: Những ai dễ bị cúm A/H1N1 tấn công?
Bệnh nhân nhiễm cúm A/H1N1 nguy kịch điều trị tại Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương Trước thông tin liên tiếp ghi nhận 3 trường hợp tử vong do nhiễm cúm mùa A/H1N1 tại…
Những thói quen không thể ngờ gây … vô sinh, điều cuối cùng 90% chị em làm mỗi ngày
Một nghiên cứu thực hiện trên toàn quốc mới đây cho thấy có đến 7-10% cặp vợ chồng bị vô sinh, hiếm muộn. Riêng tại Hà Nội, tỉ lệ này chiếm tới 13% các cặp…
Người phụ nữ đau đầu suốt 2 năm được chẩn đoán là trầm cảm, vụ tai nạn ô tô lại giúp cô khám phá ra sự thật đáng sợ về căn bệnh của mình
Trong 2 năm gần đây, chị Lauren Neville (30 tuổi), sống tại Burnley, hạt Lancashire (Vương quốc Anh) phải trải qua những cơn đau đầu dữ dội, rồi cả chóng mặt, thị lực của cô…
Những u vàng quanh mắt không chỉ làm bạn xấu mà còn cảnh báo nhiều nguy cơ bệnh – làm sao để loại bỏ chúng?
Nếu thấy các đám mảng bám này xuất hiện, hãy nói chuyện với bác sĩ vì nó cho thấy sức khỏe của bạn đang có nguy cơ. U vàng quanh mắt – gọi là Xanthelasma…
5 nguyên tắc trong cuộc sống của những người có sức khỏe tuyệt vời
Để có sức khỏe tuyệt vời, chúng ta cần xây dựng một lối sống lành mạnh. Nhưng với những người trẻ bận rộn, việc này nghe có vẻ vô cùng phức tạp do những khó…
HLV Hana Giang Anh gợi ý “sáng nay ăn gì” để vừa đủ chất làm việc tốt, lại giữ dáng hoàn hảo
Theo HLV Hana Giang Anh (Hà Nội), mỗi ngày cô đều nhận được vô vàn thắc mắc của các chị em xung quanh việc ăn gì cho bữa sáng để vừa đủ chất, vừa tiết…
Cứ không ngủ đủ đi, bạn sẽ mệt mỏi, xuống sắc và nhận hậu quả thấy rõ giống người phụ nữ này!
Sarah Chalmers (một phụ nữ ở Anh) đã tham gia vào một nghiên cứu về giấc ngủ của trường Giấc ngủ London (Anh) nhằm mục tiêu tìm ra những gì tác động đến thói quen…
Từ khi bất ngờ tìm ra bí quyết chiên cá giòn ngon cả nhà đều phải phục tôi “sát đất”
Nguyên liệu 1kg cá 4 thìa cà phê ớt bột 3 tép tỏi Hành lá 1 muỗng canh vừng rang 1 muống canh dầu ăn 1 muỗng canh nước tương ¼ muỗng cà phê dầu…
Cách làm món gà chiên ngon gấp bội nhờ một nguyên liệu chỉ mùa này mới có
Nguyên liệu 300g lườn gà 200g mận 80g bột ngô ½ quả ớt chuông đỏ ½ quả ớt chuông xanh ½ quả dứa 1 quả trứng Tương cà Ớt bột Cách làm Bước 1 Gà…
Tôi uống hỗn hợp nghệ mỗi ngày trong 1 tuần và đây là những phản ứng bất ngờ ở cơ thể tôi
Đó là chia sẻ của Gina Florio – biên tập viên mảng Sống khỏe tại trang Popsugar. Hãy cùng xem trải nghiệm của cô và những gì cô muốn nhắn nhủ tới độc giả của…
Muốn Eat Clean giảm cân hiệu quả thì nhớ né ngay 6 lỗi cơ bản sau
Eat Clean được biết đến là một trong những phương pháp ăn uống lành mạnh đem lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa bệnh về tim mạch, cải thiện não bộ…
Đi giày cao gót thường xuyên có thể bị… liệt vì chèn ép dây thần kinh và gây nhiều hậu quả khác
Giày cao gót là một phụ kiện làm đẹp vô cùng quen thuộc của rất nhiều người, đặc biệt là các chị em. Tuy nhiên, việc đi giày cao gót thường xuyên, lại không biết…
Mỗi ngày ăn một quả trứng: Hiệu quả bất ngờ không phải ai cũng biết
Ăn trứng gà đúng cách rất tốt cho người mắc bệnh tim mạch Bạn từng nghe nói rằng ăn nhiều hơn 2-3 quả trứng mỗi tuần sẽ gây hại cho sức khỏe, tuy nhiên một…
Có thể bạn chưa biết: Bệnh nội tiết này sẽ ảnh hưởng đến việc tăng hay giảm cân một cách rất bất ngờ
Marilyn Tan, giám đốc Phòng Khám Nội tiết Stanford, cho biết hầu hết mọi người đều không biết tuyến giáp của họ có chức năng gì cho đến khi họ gặp phải vấn đề với…
Chuyên gia dinh dưỡng mách 5 loại nước người có thai tuyệt đối không nên uống
Mùa hè, thời tiết nóng nực, cơ thể mất nước nhiều vì thế việc bổ sung nước đối với cơ thể là vô cùng cần thiết, đặc biệt là với bà bầu . Tuy nhiên,…
Huấn luyện viên “bật mí” cách tính macros phù hợp nhất với mục đích giảm mỡ
Theo HLV Trang Lê (Hà Nội), một chế độ ăn đúng được tính dựa trên Macros của bạn. Macros sẽ là thước đo về tỷ lệ các chất dinh dưỡng cơ thể bạn cần trong…
Chị em nên bổ sung hến trong bữa ăn ngay lập tức vì lý do này
Ăn hến cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe phụ nữ Hến là loài nhuyễn thể có vỏ hai mảnh, sống ở vùng nước lợ gần cửa sông. Ngoài việc là món…
Sau một đêm mất ngủ thì làm cách nào để tỉnh táo hơn vào ngày hôm sau?
Cuộc sống lúc nào cũng bận rộn với bài tập về nhà, công việc tồn đọng hay deadline dày đặc khiến cho chúng ta thường xuyên phải dành trọn cả đêm để “chạy” cùng chúng.…