Đau bụng trong những ngày này quả thực là một cơn “ác mộng” đối với con gái. Thêm vào đó, tình trạng chuột rút cũng có thể xuất hiện trong những ngày nguyệt san “ghé thăm”. Thay vì tiếp tục chịu đựng những cơn đau khó chịu này, bạn có thể thử một vài phương…
Mùa hè là thời điểm không thể thích hợp hơn để đi biển. Nhưng giữa muôn vàn bãi biển xinh đẹp trên hành tinh này, hãy né bang Florida của Mỹ ra – ít nhất là vào lúc này. Bởi vì ẩn trong làn nước ấy có những sinh vật… ăn thịt người . Ồ…
Đầy hơi, chướng bụng là một trong những vấn đề gây khó chịu nhất liên quan tới dạ dày. Nó gần như trở nên quen thuộc với mọi người trên toàn thế giới. Mô tả của mỗi người về hiện tượng này có thể rất khác nhau, nhưng mối lo ngại thì chỉ có một:…
Da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể con người, vì vậy nó có thể nói lên rất nhiều điều về lối sống cũng như tình trạng sức khỏe chung của bạn. Khi cơ thể có vấn đề, các tín hiệu cảnh báo sẽ được phát ra trên da đầu tiên. Ngay cả khi…
Tập luyện đúng cách Các bài tập như chạy bộ, aerobic, hay các hoạt động thể thao đều hỗ trợ không nhỏ đến cân nặng cũng như sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, cũng có thể chúng lại không hề tốt cho vòng 1 của bạn nếu bạn đang tập luyện sai cách. Những động…
Đó là trường hợp của một cô gái 29 tuổi tên là Tiểu Chu, do công việc thường ngày của cô rất bận, rất là khó để ăn đủ 3 bữa, thậm chí là buổi tối thường xuyên phải tăng ca, do vậy mà bữa tối thường bị bỏ qua, thỉnh thoảng cô gọi đồ…
Thức quà vặt của người Việt Theo lương y Vũ Quốc Trung – Phòng chẩn trị y học Cổ truyền chùa cảm ứng, quất hồng bì không chỉ là loại quả ăn theo mùa mà nó còn là một vị thuốc. Một số phòng khám đông y còn mua loại quả này về chế biến…
Trong cuộc sống, chúng ta ai cũng hi vọng cơ thể khỏe mạnh, ít bệnh tật và ít đến bệnh viện. Bất luận là người giàu hay người nghèo, mọi người đều đi đến những nơi khác nhau để hỏi về cái gọi là kinh nghiệm sống thọ. Hơn nữa kinh nghiệm sống thọ này…
Nhiều người thường có thói quen mang cơm trưa đi làm thay vì ăn ngoài. Điểm cộng của thói quen này là chúng sẽ giúp bạn tiết kiệm và có một bữa trưa đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm hơn. Tuy nhiên, nếu mắc phải những điều sau đây thì vô tình có…
Mắc chứng trào ngược dạ dày Dạ dày của bạn vẫn sản xuất một lượng axit nhất định dù cho bạn có ăn hay nhịn ăn. Tuy nhiên, chính lượng axit dư thừa này sẽ khiến niêm mạc dạ dày bị tổn thương, từ đó dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng như viêm loét…
Mọi người thường không cho rằng, thực phẩm có liên quan đến tâm trạng, tuy nhiên trên thực tế, bạn hoàn toàn có thể cảm thấy vui hoặc buồn hơn sau khi ăn một số loại thực phẩm. Thay đổi chế độ ăn uống sẽ giúp thay đổi lượng hormone trong cơ thể, từ đó…
Theo chia sẻ của BS Ngô Đức Hùng (Khoa Cấp cứu A9, Bệnh viện Bạch Mai), khoa mới tiếp nhận một bệnh nhân viêm phổi vì siêu vi khuẩn từ tuyến dưới chuyển lên, kháng tất cả các loại kháng sinh hiện có trên thị trường. Đây là vấn đề nan giải vì tất cả…
Trong đó, chế độ dinh dưỡng là một yếu tố quyết định lớn đến hiệu quả điều trị bệnh K. Người bị ung thư sụt 5% cân nặng, rút ngắn 1/3 thời gian sống Theo thống kê chưa đầy đủ, hằng năm ở nước ta có khoảng 115.000 người chết vì ung thư, đây là…
Dùng lá trầu không để xông khi đau mắt đỏ, nhiều người gặp họa Đau mắt đỏ là bệnh do virus gây ra nên rất dễ lây lan qua tiếp xúc, đặc biệt tại các môi trường đòi hỏi sự tiếp xúc gần và thường xuyên… Nếu được phát hiện và điều trị đúng, bệnh…
Nam giới sở hữu thận tạng khỏe mạnh, không chỉ có thể khiến người phụ nữ của họ thỏa mãn, hạnh phúc, mà còn là yếu tố khiến các quý ông tự tin hơn rất nhiều lần. Tuy nhiên cùng với sự gia tăng áp lực công việc và cuộc sống ngày càng cao, việc…
Vitamin B6 (hay còn được gọi là pyridoxyne) là một trong 8 loại vitamin thuộc nhóm B phức tạp. Với đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, vitamin B6 đóng vai trò quan trọng trong việc giúp ngăn ngừa các bệnh mãn tính như bệnh tim hay ung thư. Mỗi ngày, một người trưởng…
Gan là bộ phận duy nhất của cơ thể có khả năng tự khôi phục lại khi bị hư hỏng. Thế nhưng, nếu chúng ta không chăm sóc mà “sử dụng” triệt để thì việc hồi phục của gan sẽ mất khá nhiều thời gian. Thêm vào đó, ngày nay, bệnh gan nhiễm mỡ đang…
Khi tôi đứng trong rừng, bên cạnh nhóm tầm 20 người, giữa sự tĩnh lặng yên bình. Hãy hít một hơi thật sâu và cảm nhận sự hiện diện của thiên nhiên xung quanh các bạn. Hãy để ý đến những chiếc lá và bụi đất bên dưới bàn chân bạn. Tôi đã có mặt…
Vỏ cam giúp ngăn ngừa ung thư: Theo nghiên cứu, các flavonoid trong vỏ cam ức chế một protein (được gọi là RLIP76) có liên quan đến ung thư. Vỏ cũng chứa một hợp chất khác gọi là limonene, có thể làm giảm nguy cơ ung thư một cách đáng kể. Cải thiện sức khỏe…
Không ăn trứng đã để qua một đêm. Nếu trứng được luộc chín lòng đào nhưng sau khi để qua đêm thì chất dinh dưỡng trong đó sản sinh ra vi khuẩn, khi ăn phải trứng biến chất như thế sẽ có hại cho sức khỏe, lượng dinh dưỡng sẽ giảm thấp rất nhiều. Tránh…