Các loại thực phẩm tốt nhất cho mắt

Các loại thực phẩm tốt nhất cho mắt

Máy tính, điện thoại quá phổ biển, cùng với việc chúng ta sử dụng chúng quá nhiều, quá lâu khiến đôi mắt dễ bị tổn thương, thị lực kém,…Nếu chúng ta không viết các bảo vệ thì rất dễ bị những tia bức xạ gây hại đến đôi mắt. Chúng ta có thể chăm sóc…

Hết nhiều bệnh nhờ tập thở đúng cách

Hết nhiều bệnh nhờ tập thở đúng cách

Thở dài là cách để cơ thể nhận được nhiều ô xi hơn sau khi ta nhịn thở. Việc không nhận được đủ ô xi sẽ gây mệt mỏi và khiến bạn ngáp, và các bác sĩ cho biết cách thở tốt nhất là thở chậm và sâu qua mũi. Và đó là lý do…

4 cach phan biet hong ngam tu nhien va hong ngam hoa chat hinh anh 8

Mách chị em cách mua hồng ngâm không bị tẩm hóa chất

Hồng ngâm là loại quả đặc trưng vào mùa thu, và chỉ có mùa này bạn mới có thể tìm mua được những trái hồng ngâm tươi ngon. Nhưng thực tế, nhiều thương gia đã lấy hồng ngâm Trung Quốc ngâm tẩm hóa chất độc hại, gắn mác hồng Việt Nam, gây ra nhiều thiệt…

Bestie dung thang thom

9 bí quyết thu nhỏ vòng eo đơn giản không tưởng

Bụng là nơi tích trữ nhiều và sớm nhất mỡ thừa ở cơ thể. Để tránh tình trạng “eo bánh mì”, bạn thử áp dụng 9 bí quyết đơn giản sau đây: 9 bí quyết thu nhỏ vòng eo đơn giản không tưởng 1. Ngậm miệng khi ăn Nhai nhóm nhép là hành động cực…