Món ăn vừa làm đẹp da, vừa giúp tăng vòng 1 nhanh chóng

Bởi Tâm
Spread the love

Không ngờ món ăn hàng ngày này lại có thể vừa giúp vòng 1 tăng size nhanh chóng mặt mà còn khiến làn da được dưỡng trắng từ trong ra ngoài hiệu quả hơn cả thoa kem.

Xem thêm:

  • Bí quyết thần thánh giúp đẹp da, tăng vòng 1 ít người biết
  • Hướng dẫn cách tự làm bột ngũ cốc tăng vòng 1 nhanh chóng
  • Cách pha trà nghệ cung cấp dưỡng chất bổ dưỡng và làm đẹp da

Nguyên liệu cần có:

– 500gr chân gà (bạn có thể mua tại chợ hay các siêu thị để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm).

– 1 quả đu đủ xanh loại vừa.

– 1 mớ rau mùi.

– Gia vị: Nước mắm, bột canh, hạt nêm, hạt tiêu.

– Nồi áp suất (có thể thay bằng nồi cơm).

tang-vong-1-blogtamsuvn12

Sơ chế nguyên liệu:

Đối với chân gà:

– Chân gà mua về bóp sạch với nước muối, bóc bỏ móng rồi rửa sạch với nước lạnh để làm sạch và để ráo nước.

– Sau khi chân gà đã được ráo nước, bạn dùng dao chặt chân gà thành những miếng vừa ăn là được.

1418366743-10859857_322957327906558_1972364843_n– Bắc 1 chiếc nồi lên bếp rồi cho chân gà cùng 1 chút nước nắm, bột canh, hạt nêm với hạt tiêu vào cùng.

– Bật bếp đảo đều tay, sao cho chân gà ngấm đều gia vị trong vòng 5 phút thì đổ 1 lít nước vào ninh trong vòng 10 phút rồi tắt bếp.

meo-tang-kich-co-vong-1-len-2-cup-chi-6-thang-voi-chan-ga-du-du_26221564

Đối với đu đủ xanh:

– Đu đủ xanh dùng dao gọt sạch lớp vỏ ngoài, nạo bỏ đi phần hạt trắng bên trong rồi rửa sạch và để ráo nước.

– Dùng dao cắt đu đủ xanh thành những miếng hình vuông vừa ăn.

suon-heo-ham-bi-ngoi-nong-hoi-1467400390-5776c0c6bf522Đối với rau mùi:

– Nhặt bỏ đi phần rễ và lá úa, rồi rửa sạch, thái khúc nhỏ.

Cách làm:

Bước 1: Cho chân gà cùng phần nước ninh với đu đủ xanh đã được chuẩn bị vào nồi áp suất rồi đậy kín nắp.

Bước 2: Bắc nồi lên bếp ninh nhừ trong vòng 30 phút tiếp theo.

Bước 3: Sau khoảng thời gian đó, bạn mở lắp rồi nêm nếm cho vừa ăn thì cho rau mùi vào đảo đều và tắt bếp.

canh-du-du-20140808-15080264Cách sử dụng:

– Khi nào ăn hãy múc cả chân gà, đu đủ xanh và nước ra bát.

– Để có kết quả tăng vòng 1 tốt nhất, bạn hãy phải kiên trì ăn món ăn này hàng ngày, có thể 1 tuần nghỉ 1 – 2 ngày rồi lại ăn tiếp.

– Chỉ sau 10 ngày áp dụng đều đặn bạn sẽ thấy áo ngực của mình bị kích, tức lúc này vòng 1 đang phát triển rõ rệt đấy.

cach-lam-canh-chan-ga-ham-du-du-thom-ngon-mien-banCông dụng:

– Đu đủ xanh có tác dụng tăng kích thước vòng 1 đáng kể nhờ có chứa chất enzyme chính là tác nhân giúp núi đôi nở nang. Cùng với đó, hàm lượng lớn vitamin A trong đu đủ sẽ giúp cơ thể tổng hợp các hợp chất có tác dụng làm săn chắc và nở nang khuôn ngực.

– Bên cạnh đó, lượng beta caroten trong đu đủ có nhiều hơn trong các rau quả khác. Beta caroten là một tiền chất của vitamin A, vào cơ thể sẽ được chuyển hoá thành vitamin A. Đây là một loại vi chất dinh dưỡng có vai trò là chống oxy hoá mạnh giúp chống lại quá trình lão hóa da rất hiệu quả, mang lại cho bạn sự trẻ trung hơn tuổi thật của mình.

– Chân gà với cấu trúc chứa chất kết dính, từ đó kích thích mô mỡ ở ngực phát triển một cách hiệu quả hơn, hỗ trợ việc phát triển vòng 1 một cách triệt để nhất.