Bạn đang hiếm muộn? Hãy ăn sầu riêng
Sầu riêng nổi tiếng với “mùi đặc trưng” chẳng thể trộn lẫn kèm với việc rất nhiều người khó chịu và không ăn nổi thứ quả này, nhưng đã ăn được thì nghiện kinh khủng. Thế nhưng, ngoài là một loại quả đặc biệt, sầu riêng có rấ nhiều tác dụng đối với người nào ăn chúng. Có thể bạn chưa từng nghe tới và cũng khá hồ nghi nhưng thật đấy, sầu riêng hỗ trợ chữa trị hiếm muộn cực tốt.
Lợi và hại khi ăn trái sầu riêng
Bật mí cách chọn sầu riêng đúng chuẩn, không bị sượng
Món bánh sầu riêng ngàn lớp ăn dễ nghiện
Những tác dụng thần kỳ của trái sầu riêng
1. Chứa estrogen
Theo các chuyên gia, trong các loại quả, hormone estrogen đều tồn tại, chỉ là tỷ lệ nhiều hay ít. Loại hormone này được sản sinh trong cơ thể con người một cách tự nhiên, tuy nhiên ở một số phụ nữ, lượng estrogen lại thấp bất thường. Do đó, tình trạng hiếm muộn xảy ra.
Vậy nên, lượng estrogen tự nhiên dồi dào trong sầu riêng sẽ hỗ trợ việc thụ thai thuận lợi hơn.
2. Tăng cảm hứng “chuyện ấy”
Sầu riêng được chứng minh cung cấp hoạt chất giúp cả nam và nữ giới tăng ham muốn chuyện chăn gối. Do vậy, nếu ăn loại quả này thường xuyên, bạn sẽ có nhiều cảm hứng gần gũi bạn đời hơn, chức năng tình dục cũng được cải thiện.
Đặc biệt đối với năm giới, sầu riêng cải thiện tình trạng hiếm muộn nhờ thúc đẩy sự hoạt động của tinh trùng.
3. Duy trì cân nặng
Sầu riêng giúp giảm nguy cơ tăng cân bất thường, duy trì cân nặng ở mức hợp lý vì giàu chất xơ, nhiều khoáng chất và nước. Tất nhiên, loại quả này cũng chứa chất béo, nhưng là chất béo cớ lợi.
4. Hỗ trợ chữa trị buồng trứng đa nang
Số ca bị hiếm muộn vì hội chứng buồng trứng đa nang PCOS ngày càng tăng cao trong những năm gần đây. Chất kháng sinh, chống béo phì và chống tăng đường huyết tự nhiên trong sầu riêng có thể chống nhiều nhiều yếu tố liên quan tới buồng trứng đa nang.
5. Giảm nguy cơ thiếu máu
Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy tình trạng thiếu máu có liên quan mật thiết tới việc giảm khả năng sản sinh các tế bào hồng cầu. Đồng nghĩa tỷ lệ đậu thai cũng giảm theo. Trong khi đó, sầu riêng lại cung cấp lượng lớn a-xít folic, hợp chất cần thiết trong việc tạo ra hồng cầu.
Bên cạnh đó, loại quả này chứa sắt, đồng. Cả hai đều hỗ trợ tái tạo hồng cầu một cách tự nhiên, giảm nguy cơ thiếu máu.
6. Các lợi ích khác
Sầu riêng còn có vài lợi ích giúp thúc đẩy quá trình thụ thai như sau. Loại quả này chứa nhiều đường, chất béo có lợi, cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể. Ngoài ra, nó còn giúp cải thiện hệ xương vì giàu canxi, magie, đồng.
Các loại khoáng chất này đặc biệt quan trọng trong việc chống loãng xương. Cuối cùng, sầu riêng giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn, hạn chế tình trạng mất ngủ mãn tính.
