Giảm cân mỗi ngày mà không mệt mỏi với sinh tố chuối
Nếu chịu khó uống ly sinh tố này mỗi ngày, bạn sẽ giảm ngay được 5 kg trong vòng một tháng mà chẳng hề mệt mỏi.
Xem thêm:
- Hai loại nước giúp giảm cân nhanh chóng, giúp bạn tự tin đón Tết
- Tham khảo ngay những mẹo nhỏ sẽ giúp ích cho quá trình giảm cân đón Tết của bạn
- Uống nước như thế nào để giảm cân và làm đẹp da hiệu quả?
Chuối có thể giảm cân, bạn có tin điều đó không? Giảm cân hiệu quả với chuối rất được ưa chuộng tại nhật bởi tính hiệu quả và đơn giản của nó, bất cứ ai cũng có thể giảm cân bằng chuối.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
– Chuối chín: một quả.
– Hạt lanh: một thìa cà phê._
– Sữa đậu nành: 1/2 cốc.
Cách làm như sau:
Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố sau đó xay thành hỗn hợp sinh tố nhuyễn, cho ra cốc rồi uống, tiêu thụ đồ uống này mỗi buổi sáng trước khi ăn trong vòng một tháng. Nếu bạn bị dị ứng với đậu nành, có thể sử dụng sữa ít béo thay thế.
Uống sinh tố chuối, hạt lanh, sữa đậu nành/sữa ít béo thường xuyên sẽ giúp bạn giảm đến 5 kg trong một tháng.
